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胜博发平台:被误解的“成瘾行为”:无法摆脱,难以控制,就像是大脑磕了药

2021-07-09 01:23:0839健康网
核心提示:成瘾的原因是多方面的,包括生理、心理、家庭和社会等因素。对于成瘾的原因,学术界的共同观点是:一个缺乏安全感的人在寻求自身价值的确认。

澳门太阳城官方网站 www.279cpw.com 今天咱们来聊一个很少听说,但又容易被误解的词:性成瘾。

(本文纯干货,来寻刺激的请绕道。

一位女网友提问:我和我老公是姐弟恋,我今年36岁,比他大6岁,最近遇到了“难以启齿”的夫妻问题。我每次想“做”的时候,我老公都摆出一副不耐烦的样子,应付了事,有时候还吐槽我是不是到了性欲旺盛的年龄,甚至还怀疑我“上瘾”了。我就想问,一个星期四五次很过分吗?是他有问题还是我有问题?

真正的性成瘾是怎样的?

有的人一星期同房2-3次,就怀疑自己“上瘾”。有的人几乎每天都想“做”,但是觉得自己很正常。那么,真正的性成瘾应该怎么界定呢?

首先,我们先看一下什么叫“上瘾”。

加拿大有一位心理治疗师认为,“瘾”是一种让你享受短暂的放松和快乐,但是会长期伤害你,让你无法割舍的行为。

其实,所谓上瘾,就是你对某一件事、某一样东西或者某种行为感到厌恶,但是又情不自禁渴望去做或拥有它,想摆脱却感到无能为力。简单来讲,上瘾就是一种让你痛并快乐着的感觉。

那么,性成瘾又是什么呢?

性成瘾也叫性欲亢进,用医学术语来讲,就是一种性冲动控制障碍,是一种针对自己的强迫性行为。

在大多数人的印象中,性成瘾只在男性身上出现,很少有女性性成瘾的案例。实际上,女性也会有性成瘾?!缎砸窖诳房堑囊幌罟赜谂孕猿神难芯恐赋?,经??葱』破蛘呤忠呐?,也有可能是性成瘾者。根据调查,约3%的女性有性成瘾。研究人员表示,男性和女性在性成瘾上的表现非常相似,比如都喜欢看小黄片、过度手淫,或者拥有多个性伴侣等。

一直以来,关于性成瘾怎么界定,一直是争论的焦点。此外,性成瘾到底如何归类,也是一直存在的问题。性成瘾是一种疾病,还是一种正常的行为,亦或只是一种瘾呢?

根据美国精神病学协会出版的《精神疾病诊断与统计手册·第五版》,性成瘾是一种疾病的证据不足,因此性成瘾并没有被归入疾病的行列。但是,专家提醒,性欲旺盛的人还是应该尽量控制次数,以免给情绪带来困扰,甚至影响正常的人际关系和生活节奏。

根据心理学家科尔曼的分类,性瘾有两个阶段:第一阶段是沉沦于性瘾的幻想、感情和行为,并获得快乐和满足感;第二阶段是开始滋生愧疚、痛苦和不安,并逐渐取代了之前获得的快乐和满足感。

性成瘾的行为,包括同时拥有多个性伴侣、频繁更换性伴侣、频繁手淫、沉迷小电影和成人杂志等,严重的时候,甚至会强迫他人发生性行为,走上违法犯罪的道路。

“成瘾”具有相似的机制

性成瘾的原因是多方面的,包括生理、心理、家庭和社会等因素。对于性成瘾的原因,学术界的共同观点是:一个缺乏安全感的人在寻求自身价值的确认。

对于有的人来说,性是情感表达的一种方式,可能与原生家庭和童年经历有关,比如曾经遭受过身体虐待或性虐待。

对于有的人来说,长期处于焦虑、抑郁等消极的情绪中,也会影响心理健康,产生性欲亢进的倾向。

还有研究表明,性成瘾与大脑中某些化学物质的水平过高有关,比如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等具有调节情绪作用的物质。

此外,因癫痫、痴呆等疾病引起的大脑通路改变,可能使大脑中影响性行为的部分发生损伤,也会导致性成瘾。

剑桥大学的瓦莱丽·温博士认为,性成瘾者具有无法控制自己与性有关的想法、感受或是行为的共性,从而产生源源不断的羞耻感,已经对他们的人际和生活产生了不利影响。瓦莱丽·温博士还指出,性成瘾从某些方面来看,与嗑药无异。

性成瘾者该被指责吗?

性成瘾有错吗?对于性成瘾者自身来说,性成瘾是不可控的,但是,只要不做出危害他人、危害社会的事情,我们就不必过于指责他们。但是,也要考虑到一个情况,当性成瘾者无法控制自己的欲望,鬼使神差做出违法行为的时候,谁又愿意承担这种风险呢?

所以,性成瘾即使没有被定义为一种病,当发现自己存在强迫性行为,并且已经产生极度痛苦、愧疚心理的时候,一定要及时寻求专业人士的帮助,不要自己硬抗。

如何摆脱性成瘾?

摆脱性成瘾,跟戒烟一样,是很难完全靠自己的意志力的。目前,性成瘾的治疗包括心理治疗、药物治疗和自助小组。药物治疗可以作用于大脑,减少强迫性性行为。心理治疗只要是管理性行为,同时缓解焦虑、抑郁等不良情绪。如果一个人坚持不了,还可以通过自助小组,加强监督。

需要注意的是,性成瘾并不是性侵、性骚扰的借口。面对“性”,我们要更加客观和理智,从容地面对,勇敢地正视问题,才能享受真正的快乐和满足感。

参考资料

[1]《上瘾性行为,正在毁掉成年人》. 第十一诊室 .2020-07-06

[2]《解读性瘾 | 性上瘾者都是变态吗?》 .免费心理咨询与服务 .2021-05-03

[3]《「性瘾患者」的自白》 .第十一诊室.2021-06-07


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